Nalika datang pikeun naroskeun tantangan buucu ipis, éta tiasa hésé anu terang dimana ngamimitian. Ti obké resep pikeun terangan, aya pilihan anu terbatas; Tapi anu mana anu aman, efektif sareng bakal tiasa dianggo pikeun anjeun?
Ngabantosan, urang'Jalan aduk daptar gunana ieu tip luhur kami. Ditambah, produk naon anu anjeun kedah dianggo pikeun nyayogikeun buuk buuk ising.
1. Pariksa dengki diet
Panyabab No. 1 anu paling umum tina rambut ipis mangrupikeun kakurangan diet. Upami diet anjeun kirang di:
Protog
Omga 3 asam lemak
Bit vitamin
Asam folat
Anjeun tiasa ningali dampak dina kulit sirah sareng landasan. Coba tetep perhiasan dahareun ngalacak konsumsi gizi anjeun, sareng pastikeun rambut anjeun kéngingkeun dukungan nutrisi éta perlu!
2. Switch ka jogozozing sareng kondisioner
Ngalebetkeun shampoo anu volsize sareng kondisional kana rutin nyeuseuh anu biasa anjeun mangrupikeun cara anu hébat pikeun mastikeun rambut anjeun meunang dukungan anu diperyogikeun. Shampél sareng Kondisi anu dirancang pikeun ngempongkeun bulu rugi untung ngabantosan ngabantosan masihan penampilan Hana-lumba, negat rambut anu séhat sareng nyayogikeun kulitna. Milarian rumus anu ngandung bahan ilmiah pikeun ngadukung kaséhatan rambut kanggo hasil optimal.Anggo produk perawatan rambutD-sathenol
3. Ngurangan setrés anjeun
Iraha Anjeun'Dijilkeun sacara anonis, anjeun tiasa ngalaman Effogusivium, nagara dimana rambutna ngecas gancang tina kulit sirah. Tambel ieu ku ngalebetkeun téknik rélaxasi kana rutinitas sapopoé, sapertos:
Procesasi kapikiran
Daptar syukur
Nyéépkeun waktos di alam
Ngahindarkeun layar sateuacan ranjang
Cobian rutin yoga dirancang pikeun ngirim aliran getih ka kulit sirah anjeun
Prakték ieu ngabantosan sinyal awak anjeun pikeun mareuman réspon stres sareng ngembang!
4. Coba minyak penting
Aya sababaraha bukti anu ngalarapkeun minyak atsiri kana kulit sirah sareng stranda tiasa ngabantosan ningkatkeun kaséhatan rambut sadayana, nyiptakeun kaayaan anu dipikabutuh pikeun tumuwuh anyar kanggo tumbuh anyar. Cobi:
Minyak lavender
Minyak rosemary
Minyak sage
Minyak pepermint
Minyak tangkal tea
Anjeun tiasa nyampur sababaraha tetes minyaktif tina minyak ésipipan anjeun sareng minyak asakan anu lembut sapertos zat Marula nerapkeun campuran langsung ka kulit shampo atanapi palatih pikeun gampang.
5. Tambihan diet anjeun
Studi nunjukkeun éta biotin, asam folatis, séng, jeung vitamin séjén kritis krekik sareng panyebangan rambut sareng ingetan. Tuang gumly sapopoé gummy dirancang pikeun ngadukung kaséhatan rambut jangka panjang mangrupikeun cara anu sampurna pikeun nambihan dukungan sato séhat pikeun rutinitas enak anjeun sareng nyetél diri pikeun kasuksésan!
6. Luncat gaya rambut tinggi
Nalika aya ponytail luhureun'T make atanapi ngarobih kasuksésan pertumbuhan rambut anjeun, tolayang gaya anu pasti anu tiasa ngolah strarangan, nyababkeun naékkeun gédéngna. Ieu sababaraha rupa pikeun nyegah upami anjeun'prihatin ngeunaan rambut ipis:
Tuntutan anu ketang
Maké ekstensi rambut panjang
Saré di bun pikeun ngalestarikeun blowout
Lungsur panjang
Warna ngubaran rambut
Ngarobih rutin rambut anjeun tiasa ngabantosan ngirangan setrés dina ngonci sareng ajak ingetan strargan.
7. Cobian urut kulit sirah
Investing dina massalager skala nyumput nyaéta salah sahiji léngkah anu paling saé anjeun tiasa nyandak pikeun ngempalan rambut ipis tina ipis. Henteu ngan ukur gaduh pijatif susu, tapi ogé tiasa ngabantosan merangsang aliran getih pikeun folikel rambut, nyayogikeun kamulyaan sanésna nganggo infussi mineral. Anggo kalenteral kulit nalika mandi
8. Latihan
Nambahkeun satengah jam réspon ngarusak ka awal sam anjeun ngabantosan dina kamekaran rambut ku ningkatkeun sirkulasi sareng aliran getih sanésna, kalebet kulitna, kalebet kulitna, kalebet kulitna, kalebet kulitna, kalebet kulit Ieu ngabalukarkeun ningkatkeun oksigén sareng zolian naék folikel rambut, ngirangan ningkat sareng ngadukung pepelakan jangka panjang.
Waktu Post: Nov-25-20222