Ngajaga kulit anu bersih lain perkara gampang, sanajan anjeun geus ngalakukeun rutinitas perawatan kulit anu maksimal. Hiji mangsa raray anjeun bisa jadi bébas tina noda, tapi engkéna, jerawat beureum caang aya di tengah tarang anjeun. Sanajan aya loba alesan kunaon anjeun ngalaman jerawat, bagian anu paling ngaganggu nyaéta ngantosan jerawat cageur (sareng nahan diri pikeun miceun jerawat). Kami naroskeun ka Dr. Dhaval Bhanusali, dokter kulit anu disertifikasi di NYC sareng Jamie Steros, ahli estetika médis, sabaraha lami jerawat muncul deui sareng kumaha carana ngirangan siklus hirupna.
Naha jerawat bisa kabentuk?
Pori-pori anu tersumbat
Numutkeun Dr. Bhanusali, jerawat sareng jerawat tiasa kajantenan "kusabab akumulasi runtah dina pori-pori." Pori-pori anu tersumbat tiasa disababkeun ku sababaraha panyabab, tapi salah sahiji faktor utama nyaéta kaleuwihan minyak. "Minyakna ampir siga lem," saurna, "ngahijikeun polutan sareng sél kulit paéh dina campuran anu nyumbat pori-pori." Ieu ngajelaskeun kunaon jinis kulit anu berminyak sareng rawan jerawat condong silih genti.
Ngumbah Beungeut Kaleuleuwihi
Ngumbah beungeut mangrupikeun cara anu saé pikeun ngajaga permukaan kulit anjeun tetep bersih, tapi sering teuing ngalakukeunana sabenerna tiasa ngajantenkeun kaayaan langkung parah. Upami anjeun gaduh kulit berminyak, penting pikeun milarian kasaimbangan nalika ngumbah beungeut anjeun. Anjeun kedah ngabersihkeun kulit anjeun tina kaleuwihan minyak tapi henteu miceunana sagemblengna, sabab ieu tiasa nyababkeun paningkatan produksi minyak. Kami nyarankeun nganggo kertas blotting sapanjang dinten pikeun nyerep kilap anu katingali.
Kadar Hormon anu Ngarobah
Ngomong-ngomong ngeunaan kaleuwihan minyak, hormon anjeun ogé tiasa janten panyabab ningkatna produksi minyak. "Aya sababaraha panyabab jerawat, nanging kaseueuran jerawat disababkeun ku parobahan kadar hormon," saur Steros. "Salila pubertas, paningkatan hormon lalaki tiasa nyababkeun kelenjar adrénal janten kaleuleuwihi anu nyababkeun jerawat."
Kurangna Pengelupasan
Sabaraha sering anjeun ngalakukeun exfoliasi? Upami anjeun henteu sering ngaleungitkeun sél paéh dina permukaan kulit anjeun, anjeun tiasa résiko langkung luhur ngalaman pori-pori anu tersumbat. "Alesan sanés pikeun jerawat nyaéta nalika pori-pori dina kulit anjeun tersumbat anu nyababkeun akumulasi minyak, kokotor sareng baktéri," saur Steros. "Kadang-kadang sél kulit paéh henteu dikaluarkeun. Éta tetep aya dina pori-pori sareng nyangkut babarengan ku sebum anu nyababkeun penyumbatan dina pori-pori. Teras janten kainféksi sareng jerawat muncul."
Tahap Awal Jerawat
Teu unggal jerawat boga umur anu sarua — aya papula anu teu robah jadi pustula, nodul, atawa kista. Leuwih ti éta, unggal jenis jerawat merlukeun perawatan anu tangtu. Penting pikeun ngartos heula jenis jerawat anu anjeun tangani, kitu ogé jenis kulit anjeun.
Waktos posting: 05-Agu-2021