Ngajaga complexion jelas teu pernah hiji tugas gampang, sanajan anjeun boga rutin skincare anjeun turun ka T. Hiji poé beungeut anjeun bisa jadi bebas cacad sarta salajengna, hiji jarawat beureum caang aya di tengah dahi anjeun. Sanaos aya seueur alesan naha anjeun tiasa ngalaman breakout, bagian anu paling frustrasi tiasa ngantosan éta cageur (sareng nolak pangjurung pikeun pop jarawat). Kami naroskeun ka Dr. Dhaval Bhanusali, ahli dermatologis anu disertipikasi dewan dumasar NYC sareng Jamie Steros, ahli estetika médis, sabaraha lami waktos zit ka permukaan sareng kumaha motong siklus hirupna pondok.
Naha Ngabentuk Breakouts?
Pori Tersumbat
Numutkeun Dr. Bhanusali, jerawat jeung breakouts bisa lumangsung "alatan akumulasi lebu dina pori". Pori tersumbat tiasa disababkeun ku sababaraha palaku, tapi salah sahiji faktor utama nyaéta kaleuwihan minyak. "Minyak éta ampir sapertos lem," saur anjeunna, "ngagabungkeun polutan sareng sél kulit paéh dina campuran anu nyepetkeun pori." Ieu ngécéskeun naon pangna jenis kulit oily sarta rawan jerawat condong balik panangan.
Cuci raray kaleuleuwihan
Ngumbah raray mangrupikeun cara anu saé pikeun ngajaga permukaan kulit anjeun tetep bersih, tapi sering teuing ngalakukeunana tiasa nyababkeun kaayaan langkung parah. Upami anjeun gaduh kulit berminyak, penting pikeun milarian kasaimbangan nalika ngumbah raray. Anjeun bakal hoyong ngabersihkeun kulit anjeun tina kaleuwihan minyak tapi henteu ngaleungitkeun lengkep, sabab ieu tiasa nyababkeun paningkatan produksi minyak. Kami ngarékoméndasikeun ngagunakeun kertas blotting sapopoe pikeun nyerep slick of slick nu mungkin muncul.
Fluktuasi Tingkat Hormon
Ngomongkeun kaleuwihan minyak, hormon anjeun tiasa disalahkeun pikeun produksi minyak ogé. "Aya sababaraha sabab pikeun pimples, tapi lolobana pimples disababkeun ku ngarobah tingkat hormon," nyebutkeun Steros. "Salila pubertas kanaékan hormon lalaki bisa ngabalukarkeun kelenjar adrénal asup kana overdrive ngabalukarkeun breakouts."
Kurangna Exfoliation
Sabaraha sering anjeun exfoliating? Upami anjeun henteu sering ngaleungitkeun sél paéh dina permukaan kulit anjeun, anjeun tiasa janten résiko anu langkung ageung ngalaman pori-pori tersumbat. "Alesan sejen pikeun breakouts nyaéta nalika pori-pori dina kulit anjeun jadi diblokir ngabalukarkeun akumulasi minyak, kokotor jeung baktéri," nyebutkeun Steros. “Kadang-kadang sél kulit paéh teu héd. Aranjeunna tetep dina pori sarta nyangkut babarengan ku sebum ngabalukarkeun sumbatan dina pori. Éta teras janten katépaan sareng jarawat ngembang. ”
Tahap Awal Jerawat
Henteu unggal cacad gaduh umur hirup anu sami - sababaraha papula henteu kantos janten pustules, nodul atanapi kista. Naon deui, unggal jenis jerawat cacad merlukeun jenis nu tangtu perawatan. Penting pikeun ngartos naon jinis jarawat anu anjeun hadapi heula, sareng jinis kulit anjeun.
waktos pos: Aug-05-2021